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1、引起颈部疼痛的原因有很多，如颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎退行性变、颈椎椎管狭窄等。
2、对于颈椎疼痛，可以先休息，休息可以缓解大部分疼痛。
3、另外，你需要纠正长时间玩手机、看电脑的不良姿势，因为大部分颈椎疾病都与长期不良姿势有关。
4、如果休息后疼痛缓解不多，可以服用消炎止痛药，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。
5、也可以去正规医疗机构进行针灸、按摩等理疗，也有助于缓解疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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