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1、长期失眠多由心理焦虑、紧张、长期夜班、生活不规律或饮酒引起。

2、所以对于长期失眠的患者，首先要从心理上克服失眠带来的焦虑、紧张、恐惧，养成良好的睡眠习惯。

3、如果是轻度失眠，可以服用舒眠胶囊、白乐眠胶囊等中成药进行治疗。

4、如果失眠程度明显，可以服用新型非苯二氮卓类催眠药，包括唑吡坦和佐匹克隆。

5、可以睡前吃半片，也可以睡前口服一片。

6、这些药物具有起效快、半衰期短、对药物有依赖性、戒断反应少等优点。

7、它们是目前推荐的治疗失眠的一线药物。

8、也可以服用苯二氮卓类药物，常用作艾司唑仑，主要用于浅睡、失眠等睡眠障碍患者。

9、如果患者入睡有明显困难，可服用三唑仑等短效苯二氮卓类药物进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 可以服用 主要用于 舒眠胶囊